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衣食眠動を知る

身体を

整える

今すぐ始めましょう

Well-Being Base I SEE

ピラティススタジオ & プロモーションスペース

衣・食・眠・動を知る

健康的で自分らしく生きていけるための心と身体つくるために

大切な『栄養』『運動』『休養』の要素について医学的アプローチを行い、テーマにあった商品やサービスをご紹介・ご提供する

コンセプトスペースです。

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※ 商品はイメージになります。

コントロジーを学ぶ

全身の細やかな筋肉と精神をコントロールするメソッドPilates Studio I SEEでは、身体のストレッチ、体幹とインナーマッスルの強化、そしてバランス強化を目的としてピラティス独特の呼吸法を組み合わせながらアライメントを整えます。

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I SEE Pilates
&
Lymphatic drainage

静かに整える

『静かに整える』という贅沢。

マシンピラティスで深く動かし、リンパドレナージュでやさしく流す。筋肉と呼吸がゆるみ、思考もほどけていく。日々の喧騒から一歩離れ、内なるバランスを取り戻す時間。

身体だけでなく、自律神経やホルモンバランスまでも整えながら、“私が好きな私”へと導きます。

SHE H RISE 古澤晶子

I SEE で体験

WELL-BEINGをテーマにナチュラルな素材・地球環境に優しい素材などを使った商品の紹介・提供をいたします。

Promotion Space では定休日を利用してWe-ll-beingマルシェ、YOGA WORK SHOPイベントも開催をしております。

Promotion Spaceでは、衣・食・動・眠の関連のPOP UP

で商品を体験して頂けます。

イベント情報

営業時間

平日

10:00 - 21:00

土日

09:00 - 19:00

休館日

毎月10日・20日・30日

※ 2月のみ28日

アクセス

〒550-0004 大阪市西区靱本町1-12-4信濃橋東洋ビル1F

地下鉄四つ橋線『本町駅』下車

4番出口徒歩1分