top of page

ピラティス
自分らしさを大切に、心と体を整える。
I SEEは、あなたに合ったサポートで女性一人ひとりが健やかに、自信を持って生きていける時間をお届けします。
固定された“美しさ”ではなく、あなた自身の美しさを育む場所。

01
運動初心者の方でも安心してレッスンを受けられる環境
I SEEでは、運動初心者の方でも安心してレッスンを受けていただけるよう、経験豊富なインストラクターがピラティスで意識する部分やマシンの使い方を丁寧にご説明します。
マシンピラティスは負荷の調節が可能であり、レッスン時間も45分と短く設定しているため、初めてピラティスをする方でも無理なく始めていただくことができます。
02
一人一人に寄り添った少人数制の
グループレッスン
I SEEは、女性専用のマシンピラティススタジオです。
定員が6名の少人数制を採用しているため、セミパーソナルのような感覚でレッスンを受けていただくことができます。
また、グループレッスンでありながら、インストラクターが一人一人のお身体の状態に合わせた指導を行うことで、レッスン終了後に は心と身体が少し軽やかになるような、そんなレッスンになることを心がけています。


03
女性の嬉しいが詰まったスタジオ
本町駅から徒歩1分の距離にあり、広々とした落ち着きのあるスタジオです。
ゆったりとした時間の中でのレッスン、ゆっくりと準備のできる更衣スペース、清潔感のある化粧室、そんな沢山の魅力がぐぐっと溢れる空間の中で、自分の心と身体と向き合える、そんな心地いい場所を創りたいという想いが詰まったスタジオです。
bottom of page